ダイエットに適したスーパーフード選び

【チアシード】の魅力

ミランダ・カーをはじめ、マドンナや多くのスーパーモデル、また日本でも芸能人だけではなく、

美意識の高い健康志向の人から徐々に広まり、今ではダイエットの定番となった【スーパーフード】

その中でも、 【チアシード】はたんぱく質、ミネラル、ビタミンB、食物繊維を含み人気の食品です。

スーパーフード 【チアシード】

チアシードの特徴

女性の注目ワードの1つ”ダイエット”

チアシードは、ダイエットに必要な要素をたくさん持ち

必須アミノ酸(イソロイシン、ロイシン、バリン、リジン、メチオニン、フェニルアラニン、トレオニン、トリプトファン)
必須脂肪酸のオメガ3脂肪酸(αリノレン酸)
食物繊維
ビタミン(ビタミンB群・ナイアシン)
カルシウム
カリウム
鉄分
亜鉛
マグネシウム

ダイエットだけでなく、美容効果にも絶大です。

チアシードの取り方・購入

チアシードは、水に12時間以上付けて戻します。
ヨーグルトに混ぜたり、スムージーに混ぜたり、取り方は非常に簡単です
チアシードのレシピ

チアシードをネットで購入する場合、
楽天で検索をしてみました
チアシードをネット

1000円くらいで2週間くらいのコスト感かと思います。

チアシードを手軽に取るために

セレブ、モデル、芸能人が愛用するスーパーフード【チアシード】。

しかし、スーパーフードは、”チアシード”だけではありません。

チアシード以外にもヘンプシード、ビーポーレン、キヌア、ココア、ココナッツ、ブロッコリースプラウト・・・・。

スーパーフード 痩せる

最近では、道端アンジェリカさんがテレビで紹介していたタイガーナッツなども人気ですね。

ただ、ダイエット、美容効果など、用途にあわせてバランスよく取ることがポイントとなりますので、お財布事情も気にする必要がありますね。
また、チアシードのように一晩水に浸し戻すなどの手間もかかるのもありますので続けるための根気も必要です。

そんな時にお勧めなのが、
オーガニックレーベルで発売している”スーパーフードプライマリースリム”です。

チアシードはもちろん、カムカムキヌアブロッコリースプラウトアサイースピルリナゴジベリーヘンプシードビーポーレンココアココナッツなど

なんと

スーパーフード10種

栄養まるごと1粒にしたサプリです。

さらに、初回限定30日間が無料(送料500円のみ)

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1日も早くスーパーフードで美容・ダイエット体験を

今、ハリウッドセレブにも人気で様々なメディアでも取り上げられている”スーパーフード”

水につけると、10倍に膨れるチアシードが、

ライザップ(RIZAP)などで糖質制限を強いられる人の空腹感をサポートすることで重宝されていますが、

このサプリの場合、チアシードだけでなく、10種のスーパーフードを1粒にギュッと凝縮されているので

いつでもどこでも簡単に摂ることができますね。

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この手軽さが、理想のスタイルへ導く習慣を続けられるポイント♪

忙しくても、理想のスタイルも手放したくないと口コミで話題沸騰の【スーパーフード プライマリースリム】。

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スーパーフードの選び方@ダイエットにはスーパーフード
セレブが愛用するスーパーフードを公式サイトで紹介します。

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