ダイエット・アンチエイジングの最新情報



健康的に痩せたい!
披露宴を控え、ウエディングドレスの1サイズダウンも夢ではありません。
今流行のホットヨガです。

今日紹介するのは、そのホットヨガスタジオとして日本最大手の”LAVA”です。
東京だけでなく、関西、北海道、九州、東北と全国に80店舗以上、さらに店舗拡大中で、口コミ、評判のいいスタジオになります。

では、ホットヨガがなぜそんなに人気なのか?そして何がいいのか?
それは、一言で無理せずできるということです。
運動神経が悪いとか、身体が堅いなど関係ありません。

温度・湿度が管理したスタジオでゆったりとヨガポーズをとっていくものです。
温度管理された部屋にいるだけでジワ~っと汗が出る環境、さらにダウンライトが演出する空間で行うヨガなので、ゆったり、そしてリラックス環境のため、癒されながらトレーニングが行えます。
とはいえ、びっくりするくらい汗をかきますので、ダイエットはもちろん、骨盤調整・美肌・むくみ緩和・冷え症改善・アンチエイジングなど、あらゆる効果が期待できるエクササイズなのです。

その店舗を紹介しておきますね。
銀座本店、渋谷店、渋谷クロスタワー店、三軒茶屋店、経堂店、成城学園前店、自由が丘店、赤坂店、 新宿西口店、新宿東口店、高田馬場店、日暮里店、池袋西口店、petit成増店、秋葉原店、 北千住店、大森店、綾瀬店、大泉学園店、高円寺店、荻窪店、西荻窪店(岩盤浴専門店)、 吉祥寺店、調布店、立川店、府中店、八王子店、南大沢店、二子玉川店、町田店、町田木曽店、petit竹ノ塚店、五反田店、新橋店、池袋東口店、西葛西店、錦糸町店、練馬店、聖蹟桜ヶ丘店、市ヶ谷店、神奈川県 上大岡店、川崎店、横浜西口店、青葉台店、たまプラーザ店、ルララこうほく店、平塚店、横須賀中央店、綱島店 関内店、藤沢店、湘南台店、東戸塚店、本厚木店、元住吉店(岩盤浴専門店)、petit大和店、橋本店 埼玉県、 大宮店、川口店、浦和店、petit所沢店、志木店、蕨店 、千葉県、本八幡店、行徳店、松戸店、柏店、千葉店、船橋店、津田沼店、稲毛店 、群馬県、高崎店 、関西エリア、 なんば店、高槻店、京都三条店、京都桂店、塚口店、堺東店、petit枚方市駅前店、神戸三宮店、奈良駅前店、
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、札幌駅前店、札幌大通店、仙台駅前店

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