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更年期に注意したい病気

更年期障害の特徴

更年期障害とは

更年期障害とは/更年期障害とは、閉経前後に体に様々な不調が現れることをいいます。

40代後半頃から起こると言われていますが、人によっては30代などもっと若い頃に更年期を迎えることもあります。

更年期障害の原因は、ホルモンバランスの急激な変化と言われています。

女性の身体は閉経を迎える時期になると女性ホルモンの分泌が大きく減ってしまいます。体がその変化に追いつかず、脳が混乱するために体の不調が生じるとされます。

更年期の症状

更年期の症状/更年期の症状には、身体的な症状と精神的な症状の2種類があります。

代表的な症状には、ホットフラッシュと呼ばれるほてりやのぼせ、発汗などが挙げられます。

突然体が熱く感じられたり、汗が止まらなくなってしまうといった症状が現れます。

それから頭痛・動悸・息切れ・めまいといった症状が現れることもあります。

下痢・便秘などの消化器系の症状が出ることもありますし、喉の渇きやドライアイといった症状が出ることもあるようです。

精神的な症状としては、理由もなく落ち込んだりイライラする等の症状があります。また、夜に眠れないなど不眠の症状に悩まされる人もいます。

【引用】
更年期サプリ@更年期障害に良いサプリメント
https://更年期障害サプリno1.jp/
更年期サプリメント

更年期障害とは

糖尿病

糖尿病/更年期には、糖尿病にも注意が必要です。糖尿病は生活習慣病の一種で、脳梗塞や心筋梗塞を引き起こす危険因子と言われています。

女性ホルモンには糖尿病から体を守る働きがありましたが、女性ホルモンの分泌量が減ることでこういった病気にかかりやすくなってしまいます。

高血圧

高血圧/高血圧も生活習慣病の1つなので、女性ホルモンが減ることによって引き起こされやすくなります。

高血圧になると、血管へのダメージが大きくなるので血管が硬くなる動脈硬化のリスクが高まるのです。

脂質異常症

脂質異常症/脂質異常症とは、血液中の脂肪分が多くなるか少なすぎる状態のことをいいます。

血液中にはコレステロール・中性脂肪・リン脂質・遊離脂肪酸といった脂質が存在しています。

この中でも悪玉コレステロールや中性脂肪の量が多いと、動脈硬化を引き起こしやすくなるとされています。

女性ホルモンには内臓脂肪の分解をサポートする働きがありましたが、更年期になるとお女性ホルモンの分泌量が減ってしまうので脂肪が分解されにくくなります。そのため脂質異常症になりやすいのです。脂質異常症も生活習慣病の1つになります。

動脈硬化

動脈硬化/動脈硬化とは、血管が硬くなってしなやかさを失ってしまった状態のことをいいます。

これは血管の内側にコレステロールなどが付着することで起こります。

血管が狭く、硬くなるので血液の流れが悪くなってしまいます。

糖尿病・高血圧・脂質異常症などの生活習慣病と密接な関係があります。動脈硬化が起こると血管が詰まりやすくなるので、心筋梗塞や脳梗塞が起こりやすくなります。

心筋梗塞や脳梗塞は、最悪の場合には死亡することもある恐ろしい病気です。

命が助かった場合でも、体に大きな障害や麻痺が残ってしまうこともあります。

女性ホルモンには動脈硬化を予防する働きがありますが、更年期には分泌量が減ってしまうので動脈硬化が起こりやすくなるのです。

更年期の症状

骨粗しょう症

骨粗しょう症/骨粗しょう症とは、骨の強度が低下してしまう症状のことをいいます。

骨がスカスカの状態になっていると、ちょっとした衝撃で骨折してしまいます。

高齢者の場合には、それが原因で寝たきりになってしまうこともあります。

骨は女性ホルモンであるエストロゲンの影響を大きく受けるので、女性ホルモンの分泌量が減る更年期になると骨粗しょう症になりやすいと言われています。

そのため更年期には、ヨーグルトなどの乳製品や小魚などを積極的に食べてカルシウムを摂取することが大切です。

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