善玉菌と悪玉菌

腸内環境を改善する方法

私達の腸内にはたくさんの細菌が常駐しており、その数は人の腸には多い人だと100種類、100兆個の腸内細菌がいると言われています。腸内環境改善は善玉菌と悪玉菌のバランスを整えること善玉菌人の体へ良い影響を与える菌 ...

腸内環境を改善