健康

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逆流性食道炎の改善:自宅で簡単に改善するためには?

逆流性食道炎を自力治したくないですか? 病院や薬のお金、もったいないと思いませんか? 逆流性食道炎で悩む時間、無駄だと思いませんか? 逆流性食道炎は治るのか? いつも胃の調...
サプリメント

冷え性を改善したい!冷え性の原因

冷え性とは 冷え性とは、冬だけでなく1年中、季節に関係なく手足・腰・背中・肩などの特定の部位に強い冷えを感じる症状を意味する言葉です。 そんな冷え性は血行が悪くなることで起きやすくなると言われてます。 そして冷えになると不調を...
尿酸値を下げる

尿酸値が5点台に改善した話

自力で尿酸値を下げる方法 >> 1⃣・2⃣・3⃣ 30代後半の健康診断で尿酸値を指摘され、 最高で8.9まで上昇しました。 【↓ 数年前の人間ドック ↓】 約...
健康

関節痛ってなに?関節痛について

関節痛とは 関節痛とは、そんなの通り関節の痛みを意味する言葉です。 一般的には関節疾患の主症状のひとつを意味する言葉として使われています。 そしてその症状に一度は悩まされたことがある方は多いことでしょう。 関節痛の種類 関...
腸内環境を改善

腸内環境を改善する方法

私達の腸内にはたくさんの細菌が常駐しており、その数は人の腸には多い人だと100種類、100兆個の腸内細菌がいると言われています。 腸内環境改善は善玉菌と悪玉菌のバランスを整えること 善玉菌 人の体へ良い影響を与える菌 ...
AGA

AGA(男性型脱毛症)の症状について

AGAとは AGAとは、男性ホルモンや遺伝などの影響で髪の毛がどんどんと抜けていき、薄毛になることを言います。 進行性で放っておけば、抜け毛の量が増えていき、やがては後頭部と頭頂部だけが残っている状態になります。 早期に治療を...
サプリメント

なんとかしたい!!冬の肌乾燥対策は?

冬の肌乾燥対策 冬が近づき、寒い日が続くと気になるのが、お肌の乾燥です。 他の季節には肌の乾燥が気にならない人BUT でも 冬が近づくと、肌がカサつくという人は多いのではないでしょうか? しかも、冬場の肌乾燥は、突っ張り感...
ダイエット

手汗・脇汗(多汗症):結婚式で少し心配(披露宴が心配・悩み)

多汗症 結婚式 このページを見ているということは、 結婚式・披露宴を控え、脇汗や手汗、多汗症に悩み、1日も早く改善したいと考えている方ですね。 もう安心!是非、このページをご参考ください。 発汗が異常に増加することを指す症状で、...
サプリメント

花粉症の改善や予防のためのサプリメント

花粉症の改善 花粉症の改善や予防 花粉症は、害のない花粉を異物と判断し、防御するためにヒスタミンが分泌されることにより目のかゆみや鼻水、鼻づまりなどの症状を引き起こします。 花粉症の改善や予防のためには、サプリメントを使った方法が...
インナーマッスル強化

下腹部分を簡単ストレッチで痩せる方法とは?インナーマッスルの強化でダイエット・便秘解消

年齢を重ねていくと下腹がポッコリとでてきますが放置をしていると三段腹になってしまい余計太っているように見えてしまいます。 便秘でポッコリお腹になったり、 確かに、年齢を重ねると下腹は出てきやすいですがどうすれば痩せることができるのか...
スーパーフード

実はチョコレートはスーパーフード!!

チョコレートは甘くておいしい。食べ過ぎると肌が荒れたり、虫歯になったりという心配がありますが、それは市販の甘いチョコレートのことです。実はチョコレートは、スーパーフードの一つであることをご存じでしょうか。 スーパーフードとは、他の食べ...
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