彼氏と別れた後でもぐっすり眠る方法

どんな理由であれ、彼氏と別れることは精神的にも肉体的にも辛いものです。“この人とずっと一緒にいたい“と1度は思った元彼のことを思い出すと上手く寝付けず、そのまま寝たのか寝てないのか分からない状態で朝を迎えるなんてこともあります。BUT しか...