睡眠障害

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更年期障害 症状

更年期障害と睡眠:更年期にありがちな睡眠障害、昼間から眠い、夜眠れない、不眠、寝つきが悪い、眠りが浅い

更年期障害と睡眠 特に寝不足とわけでもないのに、いつもぼんやり眠いことありませんか? 日中の「眠気」は更年期症状の一つにあり、多くの方を悩ませています。 車の運転中や仕事中に襲ってくると睡魔は本当に困ったものです。 ...
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